«ШАШЛЫК-ЮГА»

Кулинарный блог

Форель радужная. Полезные свойства и противопоказания.


ФОРЕЛЬ РАДУЖНАЯ




Форель обладает удивительной способностью

чувствовать загрязнения водоёмов,

поэтому живая рыба является индикатором чистоты воды.



Калорийность форели радужной

Калорийность радужной форели составляет 119 ккал на 100 грамм продукта. Белки: 19,2 г. Жиры: 2.1 г. Углеводы: 0,0 г


Американская ассоциация сердца рекомендует употреблять 85-граммовые порции приготовленной рыбы не реже двух раз в неделю. Радужная форель является одной из самых полезных для здоровья рыб. Максимизировать пользу для здоровья от употребления радужной форели вы можете с помощью различных методов приготовления, таких как приготовление на пару, запекание на гриле или в духовке.




  • -->

    В корзине: 0 шт.

    на сумму: 0

    Всего: 0

    Оформить заказОчистить корзину